赤ちゃんとふれあう時には、お母さんと赤ちゃんの気持ちを合わせることが大切です。気持ちを集中させて赤ちゃんと呼吸を合わせ、目を見つめて話しかけながら、ゆったりとした気持ちで始めましょう。
いつ・どんな時に行うのですか?

どのような所で行ったらよいのですか?
お互いがリラックスできる場所なら、どこでもよいでしょう。マットを床に敷いたり、毛布やバスタオルの上、またお母さんの膝の上も楽しいですね。何か気をつけることはありますか?
まず、時計や指輪、ブレスレットなどを外して、手を洗い、手を少し温めましょう。爪も短い方がよいですね。お部屋も暖めます。マッサージは、指だけでなく手のひら全体を使います。最初はやさしくふれて、赤ちゃんが慣れてきたら、徐々に圧を加えるようにします。
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